אימון בחדר כושר

מנהל הפורום

 רם דישון
רם דישון
לקביעת תור אצל רם דישון ללא פרסום בפורום
 
  • אימון בחדר כושר
    גיא
    02/03/2010

    כשלוש שנים התאמנתי בחדר כושר.
    בסוף האימון נהגתי להתאמן על שרירי הבטן.
    הייתי זורק את השטיח ליד שורה של הליכונים(שתכלס רצו עליהם ולא רק הלכו) כאשר הראש שלי מרחק של מילימטרים בודדים מהחלק הקדמי של ההליכון ואני כמובן שוכב.
    כמו שאני מבין המנוע של הליכון היה נמצא מילימטרים בודדים מראשי.
    אני כבר שנה וחצי לא מתאמן.
    האם אני סובל מנזקים כלשהם מכך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון בחדר כושר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שכחתי פרט חשוב. הזמנים

    גיא
    02/03/2010

    הייתי מתאמן כשלוש פעמים בשבוע. כל פעם רבע שעה על שרירי הבטן.
    ככה שהיה יוצא שהייתי עושה זאת כ45 דקות בשבוע במשך שלוש שנים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • 45 דקות בשבוע מתח ביתי אין סכנה בכל

    ד``ר דני וולף
    02/03/2010

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו