המשך..

היי דנה. מבינה שעברת טרומה לא קלה..
לכל מתאמן חדש שמגיע אלי אני מסבירה כמה דברים...
אחד כיוון אופניים שני קצת טכניקת משיכה ושלישי...
מסבירה שבהתחלה ספינינג זה לא ממש כיף!!!..
לוקח זמן להתרגל... זה בעיקא כואב בישבן ובכלל... וגם בכתפיים וברגליים..
אבל... אבל...
זה עובר!!
תוך כמה אימונים, כל אחד בקצב שלו, הגוף מתרגל, כמו לכל ספורט חדש, ואחר כך..
כבר אי אפשר להפסיק...
אז קצת סבלנות ומושב הג׳ל הוא נחמד אבל לא ממש יעיל..
מבטיחה שיעבור.. ויהיה רק כיף.
סבלנות
בהצלחה
שרית