ספינינג אחרי הריון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ספינינג אחרי הריון
    לירז
    05/03/2012

    היי, לאחר ההריון נשארו לי עודפי שומנים - בערך 15-17 קילו. אני מעוניינת להוריד אותם כמה שיותר מהר. שזה אומר בידיים, רגליים וכמובן בטן. האם ניתן לקבל את התוצאות דרך ספינינג ודייטא בלבד?? ואם כן, כמה זמן זה בערך לוקח אם אני מתחילה עכשיו בדרגה הנמוכה ביותר?? אשמח מאוד מאוד אם תוכלו להשיב ולעזור לי. תודה מראש:)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ספינינג אחרי הריון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספינינג אחרי הריון - תגובה

    שרית גרומן
    01/04/2012

    היי לירז מצטערת על העיקוב..
    כל ספורט ודיאטה שתעשי כמובן יעזרו לך לחזור למיימדיך הקודמים.
    ממליצה לחזור בהדרגה ולהוסיף אימוני כוח בחדר הכושר.
    והכי חשוב מזל טוב..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו