שיעורי ספינינג לירידה במשקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שיעורי ספינינג לירידה במשקל
    נעמה
    22/04/2012

    לבחורה בת 26, בריאה בד"כ, עם משקל עודף של 6 קילו, כמה ספינינג מומלץ לעשות בשבוע? כרגע אני עומדת על פעמיים ואני לא יודעת אם זה מספיק כי אני לא רואה ירידה משמעותית עד עכשיו...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיעורי ספינינג לירידה במשקל - תגובה

    שרית גרומן
    23/04/2012

    הפעילות לבדה לא תוריד במשקל ללא תוספת של תוכנית תזונה משופרת.
    אפשר להוסיף גם אימון כוח בחדר הכושר.
    הדרך הכי טובה היא שילוב בין כל האלמנטים.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו