שאלה בנוגע לספינינג

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה בנוגע לספינינג
    חנה
    10/06/2012

    האם לעשות ספינינג בחדר כושר זה בדיוק אותו הדבר כמו לעשות אופנים בכביש?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה בנוגע לספינינג

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה בנוגע לספינינג - תגובה

    שרית גרומן
    10/06/2012

    לא!
    כמובן קודם כל זה האופניים...במקום...יציבות..מזגן...
    וחוץ מזה ספינינג הוא אימון שיש שליטה על עצימות האימון אורכו ומהותו.
    בכביש צריך להתמודד עם תנאי הכביש ולהגיב בהתאם.
    בספינינג מתאמנים. מאמנים את יכולת הסבלת לב ריאה ומיישמים בכביש..
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו