קניתי אופני כושר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קניתי אופני כושר
    ציפי
    10/07/2012

    רציתי לשאול כמה פעמים בשבוע מומלץ לעשות אימון?
    ועוד שאלה האם המרחק שהאופנים מראים על הצג זה בקילומטרים או ביחידת מדידה אחרת?
    איזה מרחק מומלץ לעשות על האפניים ותוך כמה זמן?
    המון תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קניתי אופני כושר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קניתי אופני כושר - תגובה

    שרית גרומן
    21/07/2012

    אופני הכושר הביתי שונות מאופני הספינינג לכן לא אוכל לעזור לך עם המרחק ויחידות המדידה.
    בכל מקרה אימון אירובי רצוי לעשות כ- 4 פעמים בשבוע.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו