שאלה על הגיינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה על הגיינה
    אריאלה
    08/11/2012

    אני מאוד מעוניינת להצטרף לשיעורי ספינינג בחדר הכושר אבל מאוד נגעלת להשתמש באופניים האלה... אני כל השמן חושבת על זה שהם שפוגים בזיעה של כל כל הרבה אנשים וזה פשוט מגעיל אותי. האם תוכלו לספר לי על הרגלי ההגינה בשיעורי ספינינג? האם מנקים את האופניים אחרי כל שיעור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה על הגיינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה על הגיינה - תגובה

    שרית גרומן
    14/11/2012

    עקרונית בכל חדר ספינינג מסודר ,כמו בחדר כושר, יש את הנוזל שמשמש לחיטויי האופנים או מכשירי האימון. וישנם אנשים שאמונים על נקיון החדר והמכשירים אבל..
    להגיד לך שזה סטרילי... לא. אפשר רצוי וצריך להשתמש במגבת שלך וגם בכפפות לרכיבה וכך את נמנעת ככל הניתן ממגע ישיר.
    ואכן יש אנשים שמזיעים מאוד ולכן יש לבקש מהם יפה, אך בתקיפות, לנגב אחריהם את האופניים והאזור שבו הם עבדו. בדכ יש בחדר נייר סופג לשם כך.
    שזה לא ימנע מימך את ההנאה...
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו