ספינינג או ריצה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ספינינג או ריצה?
    אדוה
    13/11/2012

    מאחר ואני עובדת שעות רבות עלי לבחור תחום אחד
    השאלה איזה תחום אפקטיבי יותר? נראה לי שריצה יותר אפקטיבית כי בריצה מופעלים יותר שרירים מאשר בספינינג האם אני צודקת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ספינינג או ריצה?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספינינג או ריצה? - תגובה

    ערן שטרן
    18/11/2012

    היי
    ממש לא , אם כי ביומכניקה שונה
    יתרון לספין הוא שאין לו אמפאקט על מערכת השלד
    בנוסף אפשר גם וגם:-)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו