עזרה דחופה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה דחופה
    יערה
    15/04/2008

    שלום, יש לי בעיה חמורה.. אני בחורה רזה ופתאום אחרי החורף כנראה שמתי לב שצמחו לי צדדים נוראיים ושהיריכיים האחרוריות שלי במראה שאלוהים ישמור.
    נכנסתי לדאון רציני בעקבות כך. ורציתי לדעת כיצד לשפר זאת.
    האם ספינינג זה הפתרון?
    בבקשה תענו כי זה ממש ממש חשוב לי.!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה דחופה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני חוזר על זה שוב:

    שרון וילנר
    17/04/2008

    ספינינג הינו סוג אימון אירובי, שמטרתו העיקרית היא שיפור סיבולת לב ריאה.
    שריפת קלוריות היא תוצר נלווה, כאשר באמצעות תזונה מספקת ניתן למנוע ירידה במשקל.
    בכדי לצמצם היקפים מומלץ לשלב אימוני כוח מאוזנים לכל הגוף, ושינוי בהרגלי התזונה בהתייעצות עם דיאטנית קלינית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו