שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    רינה
    24/06/2008

    האם זה נכון שבגלל שבקבוצות ספינינג יש אנשים בעלי רמות כושר שונות, יתכן כי חלק מהמתאמנים לא יבצעו אימון טוב ומתאים להם ב-100 אחוז?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יכולת אישית

    שרון וילנר
    26/06/2008

    הי רינה,
    בשיעורי ספינינג הכן יש רמות שונות של מתאמנים.
    חובת המדריך להיות קשוב למתאמנים, לזהות את המתאמנים ורמתם, ולהתאים את השיעור בהתאם.
    חובת המתאנים לגשת למדריך ולעדכן אותו בכל בעיה רפואית (כאבי גב/ברכיים/הריון) והכי חשוב להקשיב לגופם, ללבם ולהתאמן לפי יכולתם האישית.
    אימון נעים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו