השיעור הראשון.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • השיעור הראשון.
    איתי
    25/06/2008

    טוב אז כרגע אני חוזר מהשיעור הראשון שאני העברתי. דברתי עם כמה מדריכי ספינינג לפני השיעור והם אמרו לי שבשיעורים הראשונים שלהם היו להם ניסים ונפלאות אבל לזה אני ממש לא ציפיתי. אתמול קבלתי טלפון לעשות החלפה למדריך שבחופש ממש שמחתי, הכנתי ביחד עם עוד חבר מהקורס ספינינג מערך שיעור ודיסק באמת משו לפנים.. התכוננתי כל היום למדתי את המערך, הגעתי 40 דק' לפני השיעור להתקין את המדונה הכל אחלה, מכניס את הדיסק והמערכת לא קוראת אותו, מה עושים?!?! בודקים את כל החיבורים, לוחץ פלייי, מוציא, מנקה(עכשיו הדיסק שמור כמו מליון דולר עד לשיעור) חוזר לאוטו מכניס למערכת, וואלה המערכת קוראת אותו, חוזר למעלה שום כלום, המערכת לא קוראת. למזלי התחלתי היום לעבוד בהולמס פלייס ראשון כמדריך חד"כ והמדריכה שהעבירה לי את החפיפה, רוויטל נתנה לי דיסק גיבויי, אמרה לי לקחת אותו על כל מקרה. במקרה היא גם כותבת פה בפורום אז רווטל תודה רבה רבה אם את קוראת את ההודעה, אין לי מושג מה הייתי עושה את לא היה לי את הדיסק שלך! וזהו בסופו של דבר היה אחלה שיעור היו בו 9 מתאמנים מתוך 14 אופניים, ופפשוט זרמתי עם המוזיקה, ובניתי שיעור תוך כדי השיעור עם מוזיקה שאני בקושי מכיר, ממש פריסייטל, בסופו של דבר, האנשים יצאו ממש ממש מרוצים הלכו לקבלה וממש פרגנו. וזהו ככה היה השיעור הראשון שלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    השיעור הראשון.

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המלצות לצריבה

    שרון וילנר
    26/06/2008

    הי איתי, ברכות על השיעור הראשון.
    ולרויטל – אין עליך, תמיד נמצאת במקום, מוכנה לעזור עם חיוך גדול.
    תקלות הן חלק בלתי נפרד מההדרכה.
    אני ממליץ:
    א. תמיד לצרוב 2 עותקים (עותק נוסף לגיבוי).
    ב. חובה!!! לצרוב במהירות הכי נמוכה שניתן (כפול 4). זה לוקח הרבה זמן (כ40 דקות) אבל מקטין למינימום את הסיכוי לתקלות עם הדיסק.
    ג. לצרוב על הדיסקים איכותיים (לפחות שקל לדיסק).
    ד. לשמור על הדיסקים (לא להשאיר את התיק בשמש ברכב).
    ה. מדי כמה חודשים לצרוב מחדש.
    בימי חמישי בערב אני נמצא בהולמס פלייס ראשל"צ, אשמח לעזור,
    בהצלחה בהמשך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ברכות...

    שרית גרומן
    26/06/2008

    יפה. טבילת האש הראשונה שלך וכבר היית צריך לאלתר.. כל הכבוד! חבל אבל.. מכל דבר כזה אנחנו רק לומדים יותר. כדי שתדע שאפשר להעביר אימון גם ללא מוסיקה... גם זה קרה לי ויכול לקרות בכלל. אז מאחלת לך עוד הרבה שעורים עם הרבה מוסיקה ומערכים טובים אבל שתדע שהכל בעצם בא מבפנים.. מהראש והבטן.. ב ה צ ל ח ה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין 'במקרה' הכל מכוון מלמעלה...

    רויטל
    28/06/2008

    בכך לפחות אני מאמינה :-)
    היי איתי ..בכיף בכיף... שמחה לשמוע שהכל הסתדר והשעור היה אחלה , המון בהצלחה באימונים וברוך הבא להולמס ראשל"צ . אז כמו שהמליץ שרון ה'מאסטר' של הספינינג: קצת החלפות והשתתפות במגוון שיעורים של מדריכים שונים והכי חשוב תאמין בעצמך ולך עם זה..מהלב שפשוף נעים ושבוע טוב לכולנו.
    רויטל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו