שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    שלי
    29/10/2008

    שלום רב, יש לי פלג גוף עליון רחב מידי לטעמי. אני מעוניינת לרזות בכל הגוף עם דגש על הכתפיים-חזה. האם ספינינג לא יעזור לי או שכן? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין הרזייה נקודתית!

    שרון וילנר
    29/10/2008

    שלום לך שלי,
    הדרך הטובה ביותר להקטין היקפים ולהיפטר מעודפי שומן היא :
    ביצוע פעילויות אירוביות.
    אימון ספינינג הוא אימון ארובי בו עובדים בעיקר על סיבלת לב ריאה ושריריי הירך והישבן.
    אני ממליץ לך, לשלב אימוני ספינינג (או כל אימון אירוב אחר) עם אימוני כוח פרטנייים בהדרכת מדריך חדר כושר.
    בנוסף חשוב! לקבל ייעוץ תזונתי.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו