שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    ליאת
    05/11/2008

    האם ספינינג נחשב לספורט אירובי?
    כמו כן, כמה זמן מומלץ לעשות אימון ספינינג? שעה?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שרון וילנר
    05/11/2008

    הי ליאת,
    כמובן! אימון ספינינג הוא אימון ארובי.
    משך אימון ספינינג המומלץ הוא 60 דקות וכולל בתוכו 7-10 דקות חימום, 7-10 דקות שחרור.
    אהה... שכחתי, מומלץ לרכב עם חיוך :-)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו