בדיקות ארגומטריות

שגב שלום.
תודה.
בדיקות מאמץ רצוי וצריך לעשות מעל גיל 35 כל שנה. (מתחת לגיל זה יש לעשות אחת ל 5 שנים).
אבל, אם אתה כבר מתאמן 4 שנים אני ממליצה לא לעשות בדיקת ארגומטריה שיגרתית בקו"פח אלה לעשות את הבדיקה המקיפה של סף חומצת חלב בוינגייט (עלות בדיקה זו גבוה יחסית אבל שווה את ההשקעה) אז תדע מה הלב שלך באמת מפיק ויכול לעשות ואז נקבל את המידע לגבי דפקים שצריך לעבוד בהם כדי להשתפר.
שמחה על ההתמדה והיכולת המרשימה.
שבוע טוב