מערך אימון ומוסיקה-למדריכים בלבד

הי כמדריך ספינינג מתחיל( בעסק כחודשים) יש לי שאלה לגבי מוסיקה והתאמתה למערך השיעור:,

עד היום בניתי את מערכי השיעור על סמך המוסיקה- אין ספק שהעבודת הכנה קשה ומתישה.

יצא לי לראות ולשמוע פה ובאתרים אחרים שרבים מהמדריכים עובדים על פי זמנים ולא על פי מוסיקה ( למשל 4 דקות טיפוס - 4 דקות רכיבת מישור- 4 דקות מהירות רגליים).

שאלתי האם בניית מערך שיעור על סמך זמניים ולא על סמך שירים היא עדיפה? האם לא קורה מצב שיש חוסר קשר בין השיר למצב שבו הכיתה נמצאת? האם לא קורה מצב שבו נסיים קטע מסוים למשל של מהירות רגליים וזה יהיה באמצע השיר?


אנ י מאוד רוצה לשקול מעבר לשיטת הזמניים ולא להשאר בשיטה שמקבעת דיסק מסוים לאימון מסויים דבר שיאפשר הכנה יותר קלה של האימון ומצד שני מקצועית יותר( כי אפשר לקבוע מטרת אימון כגון אינטרוולים- סיבוולת- או עבודה בטווח אנאירובי). למרות זאת אני חושש ואני רוצה לשמוע את דעת המומחים!