שריפת שומנים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שריפת שומנים
    ליאור
    13/05/2010

    אני מעוניינת לשרוף כמה שיותר שומנים בכמה שפחות זמן אימון. על איזה אימון תוכלו להמליץ לי בבקשה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שריפת שומנים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה

    ערן שטרן
    21/05/2010

    היי ליאור,
    הכי מומלץ לעבוד אירובי,80% דופק קבוע לכל אורך השיעור.
    בניית בסיס אירובי איתן,הגוף ישתמש במאגרי אנרגיה אחרים.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו