מוזיקה חזקה

שיר היי,
מוזיקה היא חלק אינטגראלי מהשיעור,היא זאת ש"לוקחת " אותך קדימה .
כמובן שעוצמה גבוהה פוגעת ....
אפשר לבקש להנמיך ,ואם לא עוזר.....................לבוא עם אטמי אוזניים:-)

היי ניבה
אני לא יודעת היכן את מתאמנת, אך ישנם מכונים שיש בהם -מד דציבלים- אם אין אצכם אחד כזה ישנה אפשרות לפנות לאחראים ולבדוק את עוצמות המוזיקה.
אכן אימון ספינינג עובד מצויין עם מוזיקה אבל בהחלט אין צורך להחריש את האוזניים, נסו פעם אימון ללא מוזיקה,, רק עם הלב והדימיון.. שיעור פיצוץ... מנסיון!