לא רוצה רגליים גדולות ושריריות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא רוצה רגליים גדולות ושריריות
    דנה
    20/11/2010

    שלום,
    אני בת 25, בריאה בדרך כלל.
    מעוניינת לרכוש אופניים לבית לצורך ירידה במשקל (ירידה של 3-4 קילו בלבד)
    האם ישנו סיכוי שרכיבה על אופניים תהפוך את רגליי לגדולות יותר תגדיל את היקפן?
    חשוב לי לציין כי אני מעוניינת להוריד בהיקף הרגליים.

    שבוע משובח.
    ותודה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא רוצה רגליים גדולות ושריריות - תגובה

    שרית גרומן
    21/11/2010

    היי דנה.
    אין סיבה שתגדילי את שרירי הרגליים בגלל ספינינג.
    שרירים אלה יכולים להתחזק ואולי לגדול במקצת (לפחות אצל נשים באימון רגיל ולא עוצמתי מאוד) רק באימוני כוח בחדר כושר.
    בספינינג אנו עובדים על סבלת לב ריאה ומשתמשים בעומסים שמתאימים ליכולת האישית.
    אם לא תעמדי בהתנגדות גדולה מידיי אין פחד מגדילת השריר.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו