התאמת הכסא באופניים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

התאמת הכסא באופניים
נועה
22/02/2011

שלום, אני נוסעת כל יום באופניים כחצי שעה לעבודה ובחזרה,
לפעמים במהלך הרכיבה אני סובלת מכאב בידיים ובגב התחתון.
הבנתי שזה יכול להיות קשור לגובה הכסא,

איך כדאי לכוון אותו?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
התאמת הכסא באופניים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
התאמת הכסא באופניים - תגוב
ערן שטרן
22/02/2011

היי נועה,
ראשית את לא נוסעת אלא רוכבת:-)
אכן קיים קשר ישיר בין הכאבים שציינת לבין כיוון האופנים
חייב לציין שלגאומטריה של האופניים שלך יש חשיבות
האם מדובר באופני הרים או אופניים עירוניות?
בגדול שכף הרגל מקבילה לקרקע,וכף הרגל נמצאת קרוב לקרקע צריך להיות במפרק הברך 175 מעלות לערך

כאשר במפרק הברך יש 90 מעלות ,הברך צריכה להיות מעל השרוכים (מרכז הכובד)
מומלץ שהכידון יהיה גבוה במקצת מעל המושב
זהו ,סעי בזהירות
ערן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום