בדיקת רופא תעסוקתי אובדן כושר עבודה

שלום רב,

לאחר תאונת דרכים שעברתי לפני שנה וחצי, חלה החברה במצבי הרפואי הן במישור הנפשי והן במישור הפיזי.
לאחר 9 חודשי עבודה, נאלצתי להתפטר עקב אי יכולת לעבוד.
כאבי צואר, גב תחתון ושכמות וכתפיים הלכו והחמירו ברגע שהפסקתי עפ משככי הכאבים, ולא יכולתי לתפקד בעבודתי ככימאית(עבודה פיזית ואנליטית).
במישור הנפשי, נכנסתי לדיכאון ואף הופניתי לבריאות הנפש הקהילתית בנוסף לתופעות של ליקוי בדיבור שהחמירו ככל שהחרדה והכאבים החריפו.

ניסיתי לתבוע אובדן כושר עבודה את חברת הביטוח בעצמי- אך תביעתי נדחתה.
נאמר לי לקחת עו"ד שייצג אותי בתביעה מולם.
לאחר חוות דעת פסיכיאטרית שהמליץ על אי יכולת לעבוד בשלב זה, נקבע לי תור אצל רופא תעסוקתי.
מה עליי לומר לו ואיך עליי להתנהל? האם ישנם טיפים בכדי "לא ליפול בפח" של הרופאים?