כאבים חזקים בידיים

שלום רב,
אני בת 40. עובדת כספרנית 13 שנים. עבודתי פיסית מאד - סידור ספרים, סחיבת ספרים, פינוי עגלות, סידור מדפים והזזתם, השאלה לקוראים (ההשאלה היא מעין תנועה מונוטונית בברקוד - שאני מבצעת כל יום כמה שעות) וכד'.
כבר כמה שנים יש לי כאבים בידיים (במיוחד בפרק כף היד) שרק הולכים ומחמירים.
ביד ימין הכאבים כרוניים, כל הזמן. ביד שמאל - כאבים וגם "זצים" חשמליים.
אורטופד אמר שזו דלקת גידים כרונית, לחץ על עצב, דלקת בתעלה הקרפלית וכו'.
הוא הפנה אותי לרופא תעסוקתי. אך אינני רוצה לאבד את המקצוע שלי.
רציתי לשאול מהן האפשרויות העומדות בפני - לקבל הקלה בשעות עבודה, ימי מחלה לתקופה מסוימת, קצבת נכות זמנית או קבועה?
תודה מראש ושנה טובה.