אוטריוין

אני נושמת מהפה, אני רוצה לשנות את ההרגל הזה ולנשום רק מהאף.
הרופא א.א.ג אמר לי להתרגל לנשום מהאף.
הייתי מעוניינת לדעת איך מתרגלים לזה?
בנוסף יש לי כונכיות מוגדלות והרופא לא המליץ לבצע ניתוח.
רציתי לדעת עם התרופה אוטריוין יכול לשנות את המבנה של הנחריים באף?
בנוסף האם יש תרופה יותר יעילה ופחות מזיקה לקונכיות מוגדלות שחוסמות את האויר כל פעם בנחיר אחר מלבד אוטריוין הממכר.
אני לא מדברת פה על אלרגיה אני מדברת על תחושת אף סתום , שצריך למצוא פתרון תרופתי ולא נתוחי.