כל פעולה שגרתית מתלווה עם הפעלת כח

שלום,
בני בן 5.5 ילד מתוק ונבון שלאחרונה שמנו לב שהוא משתמש בהמון כח, ז"א למטרת סגירת דלת או מגירה הוא דוחף הכול בחוזקה.
הוא קופץ עליי לחיבוק הוא מכאיב לי.
הוא לפעמיים הולך עם הידים לצדדים ומבלי לשים לב נותן מכה לאחד הילדים והוא עצמו לא מרגיש שמה שהוא עשה לא בסדר.
אני רואה גם בעבודות צביעה כשיש שטח גדול לצביעה הוא מוותר מראש כי הוא צריך להשקיע המון מאמץ בצביעה כי הוא צובע חזק, משקיע המון כח.
אני מנסה להסביר לו שהוא לא צריך להפעיל המון כח אך לא נראה לי שזה מספיק.
רציתי לדעת מה אני צריכה לעשות למי לפנות?
תודה.