אלימות מילולית מצד בעלי

שלום
הנני בשנות ה40 אמא ל3 ילדים מקסימים נשואה 10 שנים
מהיום שהתחתנתי התגלו אצל בעיה בעיות בשליטה בעצבים ברמה של קללות צעקות וזריקת חפצים. אני מאשימה את עצמי שלא עצרתי את זה עוד שראיתי את פני הדברים אבל תמיד אמרתי אולי אני אשמה אולי עצבנתי אותו אחכ היה מבקש סליחה ומשלימים.
יש לציין שמס' פעמים הייתי על סף גירושין אך כל פעם חזרתי רק בגלל הילדים. היינו בטיפול זוגי שנה וחצי ולצערי שום דבר לא השתנה. כל הזמן מבטיח שיטפל בעצמו אבל ויכוח הכי קטן ושוב הוא מתפוצץ מקלל זורק חפצים בבית. אני כבר חסרת סבלנות ומרגישה שמתהלכת על ביצים מתי הוא יתפוצץ שוב!
רוצה לציין שהתקף הזעם עובר ומשלימים(לפעמים אחרי שבועיים) הוא מדהים עוזר בבית מפרגן עוזר על הילדים ורומנטיקן לא קטן. אני מרגישה שאני כבר מאבדת את זה אין לי סבלנות אליו לא יכולה להגיע איתו לשום מגע כי כל פעם עולה לי כל הדברים שהוא עשה לי ולפעמים גם לעיני הילדים. איך ממשיכים מכאן? אני לא רואה אפשרות אחרת חוץ מגירושין אבל הוא אדם קשה ובחיים לא ייתן גט. בנוסף גם כואב לי על הילדים שיצטרכו לעבור חוויה כואבת של גירושין מה עושים?