שאלה

שלום לך. נטיה מינית לסבית קשורה למשיכה רגשית ומינית לנשים, אך בתיאור שהבאת נשמע שהמוקד איננו בהכרח משיכה אלא תחושה של כפייתיות. תקני אותי אם אני טועה אבל מהודעתך עולה שהדינמיקה היא לא תחושת משיכה לנשים המובילה באופן טבעי לגילוי ענין פיזי בנשים, אלא תחושה של כפייתיות בבחינת חזה של נשים לצד נסיונות לשכנע את עצמך שאולי זה על רקע משיכה.
התנהגות כפייתית נובעת בעיקר מרמות חרדה גבוהות. התכנים שלה יכולים להשתנות מאדם לאדם (אחד יבדוק כל פעם אם הדלת נעולה, השניה תבדוק כל פעם אם ידיה נקיות לגמרי וכך הלאה). אחד המאפיינים הבולטים בהתנהגות כפייתית היא שהיא לא כפופה להגיון בתכנים ובתדירות.
במידה ומה שתיארת מציק לך הייתי מציעה לשקול בחיוב לפנות לייעוץ מקצועי כדי לבדוק האם אכן מדובר בחרדה והתנהגות כפייתית ובמידה וכן להתאים טיפול לצמצום החרדה.
בנוגע לנטייה המינית - אל חשש, רמות חרדה גבוהות פוגעות ביכולת לזהות רגשות כך שטיפול שיצמצם חרדה יאפשר לך להתחבר חזרה למה שאת מרגישה, חיבור בו יש צורך כדי לדעת למי את נמשכת.

היי טל,

תודה על המענה. אני חושבת שחלק מזה נובע מסקרנות. כאילו מצד אחד שיוצא לי לשוחח עם בנות יפות ממני זה "מציק" לי מבפנים ואני מנסה למצוא בהן איזה פאק.
משום מה, זה משהו שהכנסתי לעצמי לראש וזה לא יוצא. זה חלק מהכפייתיות?

שלום לך, מחשבה שלא מרפה ומטרידה בנוכחותה, נחשבת למחשבה טורדנית, וגם היא מסמנת על פי רוב על רמת חרדה גבוהה.

היי, מצטערת על השרשור רק דבר אחרון לא ברור לי, מדוע אני "משכנעת" את עצמי כאילו רוצה בכך, למרות שאני יודעת עמוק בפנים שזה לא נכון ויש לי משיכה טוטאלית לבנים.
האם ישנו סיכוי שזה מעבר לכפייתיות שציינתי?

אחד המאפיינים הבולטים בהתנהגות כפייתית היא שהיא לא כפופה להגיון בתכנים ובתדירות.
עבודה על הפחתת החרדה תאפשר לך מעבר להפסקת התנהגות כפייתית ומחשבות טורדניות תנאים להתחבר למה שאת מרגישה, שכן הדינמיקה שאת מתארת של שאלות טורדניות שרצות "בלופ" ולא מרפות לא מאפשרת הקשבה ובירור.