פירות לאנמים

מנהל הפורום

ד``ר פרדי אביב
ד"ר פרדי אביב
לקביעת תור אצל ד"ר פרדי אביב ללא פרסום בפורום
 
  • פירות לאנמים
    ברוך
    04/01/2012

    שלום רציתי לדעת אילו פירות יכולים להשלים מחסור בברזל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פירות לאנמים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פירות לאנמים - תגובה

    ד``ר אורי רוביו
    04/01/2012

    כעיקרון פירות מכילים פחות ברזל וגם אז זמינותו פחותה. בצימוקים ופירות יבשים יש הכי הרבה ברזל מהפירות, גם אפרסמון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פירות לאנמים - תגובה

    ד``ר אורי רוביו
    11/01/2012

    מנה של כוס תאנים יבשות מהווה בערך 3 מ״ג ברזל שהם 25% מהצריכה היומית הנדרשת, תמרים מכילות ברזל גם בצורה דומה.
    צימוקים גם הם מהווים מקור עשיר לברזל
    תוספת ויטמין c עם התזונה ישפר מאד ספיגת הברזל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו