חוסר ברזל ובהריון

שלום,
הנני בשבוע 18 להריון ראשון בת 24.
חשוב לציין כי יש רקע אנמיה קלה בעבר. נטלתי ברזל וזה הסתדר
כעת שוב חסר לי ברזל HMG 10.8
רופאת הנשים נתנה לי פולקס בכדורים ואני נוטלת
אך זה ממש משפיע לי על החילוף חומרים ברמה גבוהה- חילוף חומרים ממש איטי
הדבר גורם לכאבי בטן עזים
ברצוני לדעת האם ניתן להמיר את הכדורים בנטילת כדורי ברזל טבעיים,
או שהנני חייבת לנטול כימיים בשביל שהתוצאה תהיה יותר יעילה ?
אם כן אשמח לשמטע על כדורי ברזל נוספים עם פחות תופעות לוואי.
תודה!