שאלה בקשר לפריטין ותוסף ברזל

שלום רב לד"ר,
פניתי בפורום זה לפני מספר ימים וקיבלתי את עצתו המלומדת של הד"ר לנסות ולהתחיל לצרוך ברזל.
תזכורת כללית: צמחונית מספר שנים, רמת הברזל בדמי 19, פריטין 7.8 המוגלובין 12.
מזה כחודשיים מרגישה חולשה, חיוורון, בחילות, אי יציבות, תחושת טרום עילפון הפרעות בראיה וחוסר תפקוד בעיקר בתקופת המחזור החודשי. בדיקות דם תקינות (למעט הערכים הנ"ל) כמו גם נירולוגיה, סיטי ראש, ראיה.
השבוע התחלתי ליטול באופן ימיומי תוסף ברזל של סולגאר 25 מ"ג.
שאלתי: בתוך כמה זמן, בהשערה גסה כמובן, עולה ערך הפריטין מרמה של 7.8 ל 10 למשל? בהנחה שהספיגה טובה. אני מבינה שמדובר בנתון סוביקטיבי אבל מאוד אודה להערכה כללית. לצערי אני לא מצליחה לעמוד על הרגליים ולאחר כל הבדיקות שערכתי זהו הכיוון היחידי שיש לי כעת,
אודה מאוד להכוונה/השערה מלומדת
רב תודות!
עדית