כדורי ברזל מול נוזל

שלום רב,
לפני כחודשיים הפריטין שלי עמד על 2.75. הסיבה: מחזורים ארוכים וכבדים. רופאת המשפחה נתנה לי כדורי ברזל ואילו אני בחרתי לקחת ברזל בצורת נוזל בשם "פלורידקס". כעבור חודשיים עשיתי בדיקה והפריטין שלי עלה ל- 5.2. רופאת המשפחה טוענת שזו לא עלייה מספקת ושעלי, בכל מקרה, לקחת כדורים.

שאלתי היא כזו: מדוע ההמלצה היא דווקא על כדורים ולא על נוזל או אבקה לשתיה? האם בהכרח בכדורי הברזל יש כמות גדולה יותר של ברזל? וגם: האם בכדורי ברזל "לא רך" יש יותר ברזל מאשר בכדורים "רכים"?

רוב תודות!