סיוט של הריון

נעמה שלום רב,

נותרו לך עוד שבועות ספורים עד הלידה, כדאי בתקופה זו להיפגש עם פסיכולוג/ית כדי לעזור לך להתמודד עם התקופה הזו ולהתכונן לקראת הלידה. בעיות בריאותיות המגבילות לבית כפי שאת מתארת עלולות ליצור מצב של עצבנות, חוסר סבלנות ואף דיכאון.

אם הילד לא נמצא במסגרת רצוי להעזר בשבועות אלו ולאחר הלידה בסבא/סבתא או במטפלת דווקא בשעות כשאת לבד איתו. כפי שאת אומרת דווקא בשעות אחה"צ כשבעלך בבית אולי עדיף לעשות פעילות נחמדה יחד, משהו שלא יקשה עלייך אך יתן לכם חוויות חיוביות יחד.

בברכה,

ד"ר שרון בן רפאל
פסיכולוגית קלינית מומחית