מחבקת כרית כמו תינוקת שמחבקת אימא

אני מבוגרת, אבל למשל כרגע רואה ערוץ הבריאות ורואה אנשים עם בעיות רפואיות וזה גורם לי לצורך לאחוז כרית להצמיד אותה לבית החוזה ללב (לחבק את הכרית כמו ילדה קטנה שזקוקה לחבק את אימא שלה כדי להרגיש בטוחה ומוגנת בכל פעם שמשהו מפחיד אותה) להרגיש מוגנת. זה קורה לי כל הזמן לא רק בצפייה בטלוויזיה אלא גם בחיי היומיום. הצורך הזה גורם לי לדימוי עצמי מאוד נמוך כי אני לא יוצאת מהבית כיוון שאני יודעת שבכל פעם שארגיש קצת פחד אצטרך לאחוז בזרועתיי כרית לבית החזה ללב שלי (לחבק את הכרית כמו שילדה קטנה מפוחדת מחבקת דובי ואת אימא שלה) כדי להרגיש מוגנת. אני בבית כל הזמן וכל הלילה עם הכרית בזרועתיי ממש כמו תינוקת שזקוקה לחבק את אימא כדי להרגיש מוגנת ובטוחה. אני מאוד מבקשת לקרוא על הצורך שלי בלחבק כרית (כמו ילדה קטנה שזקוקה לחבק את אימא שלה כדי להרגיש מוגנת ובטוחה בכל פעם שמשהו מפחיד אותה) כדי להרגיש מוגנת בכל פעם שאני מרגישה קצת פחד. אני מאוד מבקשת לקבל ממכם מושגים או מונחים לקרוא על זה כדי שאדע שאני לא חריגה בעולם ושהיה לי אומץ לספר את זה (אם אדע שזו תופעה ידועה ומוכרת בעולם המקצועי אז יהיה לי אומץ לספר את זה).