5 חודשים לאחר לידה

שלום רב,

מזל טוב, אני מצטערת לשמוע שאת חווה קשיים. נשמע שתחושות הדיכאון קשורות בעיקר לשם שאת לא אוהבת?
את לא היחידה שחווה מחשבות טורדניות שקשורות לשם. לרב קיימת איזו חרדה שקשורה לשם ושום התעסקות עם מציאת אנשים בשם זה לא תרגיע את המחשבות ליותר מזמן קצר. הפתרון טמון דווקא בקבלת החרדה שמתעוררת כשאת חושבת על השם ובהימנעות מכל פעולה שאת עושה בכדי להרגיע את החרדה. בתחילה החרדה תעלה אבל בתוך מספר שבועות בהן תשארי עם החרדה ולא תעשי את הפעולות שאת מתארת, החרדה תפחת.
אם תרצי תוכלי לקרוא על הפרעה טורדנית כפייתית בהריון ואחרי לידה באתר שלי. יכול להיות שתמצאי בתיאורים שם דמיון לתופעות שאת חווה וייתכן שמדובר במחשבות טורדניות כחלק מדיכאון אחרי לידה.
אשמח לעזור לך אם תחליטי לפנות לטיפול.

בברכה,

ד"ר שרון בן רפאל