שכיבה על הגב

שלום, אני ב"ה בשבוע 26 אני בשמירת הריון פחות או יותר, לא עומדת הרבה על הרגליים וגם לשבת לא נוח בדכ ולכן שוכבת הרבה על הספה על הגב

קראתי בהרבה מקומות באינטרנט ששכיבה על הגב יכולה להיות לא טובה כי זה עלול להפחית זרימת דם לרחם,

זה מאד נשמע מבהיל האם יתכן שגרמתי נזק?

לא ככ אפשרי לשכב על הספה בסלון על הצד רק בלילה שוכבת רוב הלילה על צד שמאל
אציין שלא שוכבת שעתיים רצוף למשל כי פה ושם כל הזמן קמה לעשות משהו קטן אך כן יש הרבה מצבים ששוכבת חצי שעה או שלושת רבעי שעה רצוף על הגב

בברכה

שרה