בריחת שתן במאמץ לאחר לידה

שלום,
אני כשלושה חודשים לאחר לידה ראשונה. מדובר בלידה נרתיקית שנעשה בה חתך חיץ יזום ונולד תינוק גדול יחסית (3.862 ק"ג). קיבלתי אפידורל בלידה.
מאז אני סובלת מבריחת שתן בזמן קפיצות / שיעול חזק / התעטשויות. רופא הנשים שלי אמר שהדבר חולף לרוב באופן ספונטני עד כחצי שנה לאחר הלידה. עם זאת, אני מודאגת. קשה לי נפשית ופיסית מאד עם המצב הזה ואני פוחדת שזה כרוני. האם זה באמת עובר לחלוטין? האם פיזיותרפיה תעזור? אני נורא חוששת שמא רק ניתוח יסדר את העניין ולא מסוגלת לחשוב על כך בכלל.
אשמח מאד אם תוכלו להרגיע אותי.
תודה רבה,
יעל