התכווצויות בתחילת הריון

אני בשבועות הראשונים להריון
יש לי כאבי בטן נוראיים, כמו התכווציות כאלה שבאות והולכות.
אני יכולה להרגיש מעולה ואז לפתע הכאב תוקף אותי ונמשך דקות ארוכות. ואז חולף כלא היה.
זה התחיל לפני מספר ימים כאשר זה תקף אותי מספר פעמים במהלך היום.
אתמול זה העיר אותי משינה והתהפכתי נאנקת מכאבים במיטה עד שזה חלף.

1. האם זה תקין?
2. איך אפשר להקל?

כמו כן סובלת מעצירות. יש משהו שיכול להקל על הכאבי בטן ועל העצירות?