נדודי שינה

שלום לך. הפרעות שינה נפוצות מאד בהריון ועלולות לנבוע מסיבות שונות: גופניות (קושי בנשימה, תנוחה לא מתאימה עקב גדילת הבטן וכו) ונפשיות (חרדות). קודם כל בררי עם הרופא שלך את סיבת נדודי השינה. כאשר אנו שוללים סיבות ברות טיפול ניתן, באופן לא קבוע לישון עם כדור שינה. אינו מזיק לעובר ויאפשר לך שינה אך בנטילה לאורך זמן עלול למכר ולכן יש לקחת אותו לעיתים לא קרובות ולא סדירות. בהצלחה, שרון