גלקסי

היי, אני בת 31, הריון ראשון, שבוע 4+8.
אני נחשבת הריון בסיכון שכן לפני יותר משנה וחצי עברתי טרומבוזיס ברגל שמאל,
(עקב שימוש בגלולות למניעת הריון) .
טופלתי בקלקסן ובקומדין כ-8 חודש.
עכשיו הכל תקין, הרגל בריאה וקריש הדם התמוסס.
בביקורי במרפאת הריון בסיכון באיכילוב לפני כשבועיים הומלץ לי על
קלקסן 40 מ"ג על בסיס יומי, וזה מה שאני עושה.
שאלתי היא - עצם זה שאני נחשבת להריון בסיכון,
האם יש דברים שאסור לי לעשות?
(למשל ספורט מאומץ, עליה במדרגות, התמתחויות, עיטוש חזק מדי...)?
חשוב לי לדעת.
תודה רבה על תשובתכם.