חומצה פולית, מינון מוגבר

שלום רב,

עקב החלטה רפואית (היסטוריית הריון בעבר) כבר כחצי שנה מלפני ההריון הנוכחי אני נוטלת חומצה פולית במינון 5 מ"ג (במקום 0.4-0.8 כנהוג). היום אני בשבוע 9. בהמשך להמלצת רופא נשים, היום התחלתי ליטול גם פרנטל וגם אומגה 3.
היות וראיתי שגם פרנטל כולל חומצה פולית - 1 מ"ג, וגם תוסף אומגה 3 שאני לוקחת כולל חומצה פולית - 0.4 מ"ג, האם לא מדובר במינון גבוה מדי של חומצה פולית (סך הכל 6.4 מ"ג)? האם לא בעייתי בהריון?

תודה מראש, טל