ברזל בשבוע 21

שלום.
שוה קודם להתיעץ עם רופאך. אם כבר עבר חודש יש לחזור על הבדיקה ולראות המצב כרגע.בכל מקרה כדורי הברזל מומלצים לנטילה לנשים בהריון עי משרד הבריאות.כדור של 25 מג לא יכול להיות שוה לכדור של 100 מג.

שלום רב,
ברזל עדין במינון 25 מ"ג מבית סולגאר הינו מסוג ברזל ביגליסינאט (Iron bisglycinate) הוא אינו תלוי ברמת חומציות הקיבה ונספג ביעילות רבה.

ברזל מסוג זה אמנם 25 מ"ג אבל נספג בגוף פי ארבעה מ ברזל סולפאט הנפוץ . מחקר שנערך במרכז הרפואי רמב"ם מצא כי ברזל ביסגליסינאט, מתאים – ויעיל – לטיפול באנמיה עקב חוסר ברזל ואינו גורם לתופעות לוואי במערכת העיכול. מה שחשוב במיוחד בהריון.

תוכלי למצוא את המחקר המורחב באתר סולגאר.

בנוסף גורמים הידועים כמעכבים ספיגת ברזל – תה, קפאין, סובין חיטה (חומצה פיטית), חלבון ביצה, מוצרי חלב, תכשירי סידן וסותרי חומצה – אינם יוצרים אינטראקציה עם ברזל עדין ולכן אינם פוגעים בספיגתו.

הנחיות שימוש: 1-2 כמוסות ביום, עם הארוחה.

בברכת בריאות שלמה,
אביבית שלום.
נטורופתית צוות סולגאר