עישון בהריון

הריון 3, בת 30 בשני ההריונות הקודמים עישנתי פשוט לא מצליחה לא רק הפחתי
קשה לי נורא אם ההבנה שאני לא מצליחה להפסיק ואני שוקלת הפלה מליחיצם אותי לגבי הנזקים
מה לעשות מה ההשלכות האם הן מצדיקות להפיל?
האם רצוי להפסיק לגמרי הבנתי שיש שחושבים שעדיף לא במכה אלא רק להפחית?
אני לא מנסה לשכנע את עצמי אני פשוטמודעת ליכולות דלי אבי נפטר לפני 3 חודשים וגם ככה קשה לי.

בבקשה אשמח לתשובה מהירה