שאלה -עיסוי פרינאום וכאב בנרתיק

אז ככה
1. בהתחלה לא ממש הבנתי איך לעשות עיסוי כי אם מדובר רק בעור שנמתח למה כותבים שצריך להכניס את האצבע עד האמצע ולמתוח? מה הקשר של הנרתיק לפרינאום? הפרינאום זה העור החיצוני ...
בכל אופן עשיתי כמו שמראים ביוטיוב וחוץ מסה שזה היה מאוד לא נעים- אני חושבת שזה גרם לפעילות רחמית כי הרגשתי אחר כך במשך כמה ימים כאבים בבטן התחתונה ובנרתיק
הפסקתי ועכשיו אני פשוט מורחת חיצונית שהשמן יספג...
2. מאז שהתחלתי לשעות עיסוי יש לי גרד מזעזע בשפתיים הפנימיות ובפס של הישבן כי השמן נזל גם לשם . קראתי שרק שמן נבט חיטה מעודד פטריות ושמן שקדים לא אמור לגרום לזה , אבל נראה לי שזה גרם לפטריה- הגיוני???
3. עכשיו לא יודעת אם יש קשר לשמן או סתם זה קורה אבל אם אני עושה מאמץ של לקום מהמיטה או להחליף צד בשינה- שזה הפעלה של שריר הבטן בתכלס- יש לי מין כאב ולחץ בנרתיק... יש מצב שהתקצר צוואר הרחם או משהו כזה???