שבוע 30 - התקשויות בבטן

שבוע 30. הבטן מתקשה המוווווון!! הקימה משכיבה להליכה - אני מרגישה כמו אשה זקנה - הגב הורג אותי ברגע הראשון, קשה לי ללכת והכל מתוח ולוחץ. בביקור האחרון אצל הרופאה צוואר הרחם היה באורך תקין לגמרי. אבל האם זה נורמלי כל ההתקשוות האלה??? זה לא רק בזמן "מאמץ" או פעילות, זה גם לגמרי בזמן ישיבה ושכיבה. רעיונות מה לעשות? והאם מוכר? ועד כמה להיות מודאגת...???
ומה עושים עם כאב הגב הזה? לא כיף לי :( ובנוסף יש לי פעוט בן שנתיים+ שדורש את תשומת הלב שלו מה שגורר עוד התכופפויות והרמות וכו וכו וכו...