בדיקת מי שפיר

שלום רב,

אני אמורה לעבור בדיקת מי שפיר עוד מס' ימים, אז אהיה בשבוע 20+0. החלטתי לעשות אותה עקב תוצאות בדיקת חלבון עוברי. אני מאוד חוששת מסיבוכי הבדיקה ואודה לכם אם תענו לי על השאלות הבאות:
1. האם ניתן לבדוק בשלב זה בבדיקת מי השפיר האם העובר נחשף ל- CMV? אינני בעלת מוגדנים למחלה, אך אני עובדת עם ילדים וחליתי בסוג של שפעת לפני 6 שבועות. עשיתי בדיקת דם ל- CMV לפני מס' ימים, אך תוצאותיה יגיעו רק לאחר בדיקת מי השפיר ואני דיי בסרטים אודות הוירוס הארור.
2. האם יש איזה שהן הכנות גופניות טרם הבדיקה? ומה לאחר הבדיקה - ידוע לי שעליי לנוח, אך רציתי לדעת מהו משך המנוחה הרצוי ומאילו פעולות יש להימנע?

תודה.