כמות מומלצת של חומצה פולית בהיריון

שלום,
אני בשבוע 21 להיריון.
עד שבוע זה נטלתי כדורי פרנטאל. (המכילים בין היתר 1mg חומצה פולית)
כעת, הרופאה נתנה לי כדורי פולקס (המכילים בין היתר 0.4mg חומצה פולית) וכדורי אלספה 9 חודשים (המכילים בין היתר 0.4mg חומצה פולית)
ובנוסף להמשיך עם כדורי פרנטאל.
בסיכום הכללי יוצא שאני צריכה ליטול 1.8 מ"ג חומצה פולית ליום.
האם יש צורך ליטול כמות כזו של חומצה פולית ליום?
האם יש צורך להמשיך עם כדורי פרנטאל ?
תודה,
גלית