עצבים ומתח בהריון

שלום, אני בת 38. לפני חצי שנה עברתי הפלה בהריון 1 בשבוע 11 מתאים ל 9 (דופק הפסיק). היום אני שוב בהריון שבוע 9. רבתי אתמול עם אדם קרוב וגם לפני שבוע. התעצבנתי מאד וממש צרחתי. הגוף שלי רעד מעצבים. אני מפחדת שפגעתי בעובר ושגרמתי לעצמי הפלה. האם זה יכול להיות? האם ללכת להיבדק? יש לי כאבי בטן קלים אבל לא יותר מזה..יש לציין כי אני כל ההריון בחרסות מהפלה. תודה