שאלה לגבי ארוחות

שלום
אני בד"כ הולכת לישון מאוד מאוחר(בסביבות 5-6 בבוקר) כי אני לא נרדמת בלילה וקמה בצהריים אחה"צ ויוצא שארוחת הבוקר יוצאת בשעה 15:00 או 16:00 רציתי לשאול אם זה משנה מתי בדיוק אוכלים כל עוד מקפידים לאכול 3 ארוחות ביום ?
כמו כן יש ימים שאני קמה בבוקר אוכלת נניח ב12:00 ואח"כ חוזרת הביתה והולכת לישון(כי לא ישנתי הרבה בלילה) קמה ב18:00 ואוכלת ב18:00. בסופו של דבר משתדלתלאגול 3 פעמים ביום ובין הארוחות..

תודה