כאבי ראש בהריון וקפאין

שלום רב, אני בשבוע 14 להריון וסובלת מכאבי ראש, זה לא משהו חדש אצלי, תמיד סבלתי מכאבי ראש בתדירות ועוצמות משתנות, בשבוע האחרון יש החמרה וב-5 הימים האחרונים אפשר להגיד שלא היה יום שלא היה כאב ראש בכלל.
אני חושדת שההחמרה קשורה להפסקת צריכת קפאין, לפני ההריון ובתחילתו שתיתי 2-3 כוסות קפה ביום ואילו לאחרונה הפסקתי לחלוטין כי אני חווה דחייה מקפה, אפילו ריח של קפה עושה לי בחילה.
לפני יומיים עשיתי ניסיון והכרחתי את עצמי לשתות קפה שחור, מה שגרם לשיפור משמעותי בכאב הראש ותוך כשעה הוא חלף לחלוטין.
השאלה האם כדאי להמשיך להכריח את עצמי לשתות קפה? האם הדחייה שאני חשה מקפה מקורה בהגיון פיזיולוגי כלשהו, שהקפאין לא בריא כרגע לעובר או משהו כזה? מה עדיף במקרה כזה - קפאין או משככי כאבים?