הריון - קושי רגשי

אין ספק שהריון הוא מצב "מיוחד" בחיי האישה. יש נשים שחוות קשיים נפשים לא פשוטים במהלך ההריון. במקרים אלו יש מספר אפשרויות: 1 פני לאחות טיפת חלב או אחות ליוי הריון. יש מבינהן ממש טובות שיכולות על ידי שיחה לשמש לך כתמיכה חשובה בהריון. 2 יש עובדות סוציאליות הן בקופות החולים והן ברשויות המקומיות שיודעות כידת לעזור במקרים אלו. 3 במצבים ממש קשים תיתכן גם התערבות פסיכיאטרית. ימן תרופות רבות שניתן לקחת במהלך ההריון ולא משפיעות על העובר. בכל מקרה מתקדמים מן הפשוט והקל אל המורכב והמסובך. אם את חה שקשה לך בקשי עזרה!! בהצלחה

היי. קודם כל אני רוצה להגיד לך שחרף ההורמונים תופעות מסויימות צצות ואף מתעצמות בהריון וחשוב חשוב לא להתמודד לבד אני כעת בשבוע 20..בהריוני ה 3 בדיוק כמוך (0: ועקב תאונה שעברתי סבלתי לפני ההריון ה1 ובמהלכו מחרדות קשות אלו התעצמו לאחר הלידה ובגלל היותי אדם חזק!צריך להאמין!!לאחר כמה פגישות עם פסיכולוגית , ללא תרופות, פעילות גופנית ותזונה נכונה כיום אני שולטת בחרדות...גם אם הן חוזרות כמו בהריון הזה איני נותנת להם מקום. חשוב לי מאוווד מאוווד להעביר לך מסר שזה נורמאלי ואני מציעה לך בחום לפנות לפסיכולוג-ית ..עצם העובדה שאת חוששת מהמצב מראה שאת בסדר ! הרי זה נמצא על קו רצף.את צריכה חיזוק ואל תהססי לקחת אותו דאגי לעצמך אחרת המצב יחריף ואת סתם תסבלי...אני מצרה על כך שלא פניתי לפני כן לפסיכולוגית..כי הפחד שלי כל הזמן היה מדיכאון אחרי לידה..ושאני משתגעת..וזה שטויות..הכל בסדר צריך לשחרר!! וגם אני עשיתי (ועדיין עושה) הכל!! לבד, הכל! ושוב אני ממש מבקשת ממך..דאגי לעצמך ותראי איך פתאום תרגישי התרוממות רוח. צאי להליכה עם מוסיקה טובה הורידי פחממות פשוטות, נטלי אומגה 3 בעוצמה כפולה , פחות סוכרים.פירות וירקות וגשי לפסיכולוג רק בשביל לדבר..ואם יציע ביופידבק -מצויין! את לא מבינה כמה זה יעשה לך טוב מאחלת לך את כל הטוב רק האמיני וזה יקרה אני הוכחה לכך חיבוק חם!!והמון אנרגיות חיוביות את לא לבד אשלי-ת"א

אני במקרה התחלתי לימודיי בתחום נפש בריאה בגוף בריא אין קיצוריי דרך

תודה על התגובה המהירה ותודה על העצות. וגם לך אשלי תודה על התגובה, מאחלת גם לך הריון קל , כרגע לא נראה לי שאני אפנה לפסיכולוג מסיבות כלכליות ובעבר ניסיתי דרך קופת החולים אבל זה לא היה ממש שווה, בכל מקרה אני מנסה לעודד את עצמי למרות שהדרך נראת לי ארוכה , אבל אני משתדלת לחשוב על התוצאה וזה מעודד אותי. המון תודה , הייתי שמחה אם הייתי יכולה לשמור אתך על קשר אם גם לך זה מתאים וגם כי אנחנו פחות או יותר בשלבים דומים של ההריון , וגם אם לא המון תודה

שלחי לי את המייל שלך. אשמח אם אוכל לעזור

המייל [email protected]