חומצה פולית

וההבדל הוא חסר משמעות. אין בעיה של עודף

לי נאמר לקחת עד ההריון ובתחילתו 400 מק"ג של חומצה פולית שממה שאני יודעת זה 0.4 מ"ג, האם זה מספיק? אתם מדברים פה על 4 מ"ג שזה הרבה יותר..

כמובן שהתכוונתי ל0.4 מ"ג ול- 0.5 מ"ג
אני שומעת מנשים שהן לוקחות 0.4 אז עדיין שאלתי היא לפי מה זה נקבע?

אז אם זה אכן 0.4 מ"ג שזה 400 מק"ג אז בטח שיש בארץ, אני לוקחת וכל מי שאני מכירה שלפני הריון לוקחת ויש בסור פארם לכמה חברות. דווקא של 500 מק"ג לא ראיתי, ראיתי גם של 600 ו- 800.

על המינון של 4-5 מ"ג ממליצים לנשים שחוו בעבר עובר עם מומי מערכת העצבים, לא לכולן