איך לשכוב?

שלום רב

אני בשבוע ה-26 להריון של תאומים, בשלב זה של ההריון אני כבר מרגישה את העוברים מידי שעה או שעה וחצי. לפעמים בעת שכיבה על אחד מצדדי הגוף - ימין או שמאול - אני מרגישה את הדופק ותנועות העובר או העוברים (אני לא יודעת) אז אני מתהפכת לצד השני של הגב, אולי זה יישמע מטופש אבל בכדי לא להציק לעוברים, וכאשר אני מרגישה שיש תנועות בשני צדדי הגוף אני שוכבת על הגב אבל אז אני לא יכולה לנשום בצורה טובה. שאלתי היא : האם מותר לשכוב על הצד שבו אני מרגישה את תנועות העובר? האם שכיבה בזמן זה לא לוחצת עליו? אני מודאגת מנושא זה בגלל שעברתע הפלה בעבר בשבוע השמיני, ואני נורא רוצה לשמור על הריון זה.

תודה מראש